「間接照明のある部屋にリフォームしたいけれど、費用や工法がわからない」という方は多いのではないでしょうか。SNSでおしゃれな空間を見て憧れても、実際に自宅で叶えられるのか不安に感じますよね。この記事では、間接照明リフォームの費用相場や工法、DIYとプロ施工の違いをわかりやすく解説します。

間接照明リフォームでできること【結論まとめ】

間接照明リフォームとは、光源を直接見せずに天井や壁、家具の陰などから光を漏らして空間を演出する照明工事のことです。天井に向かって光を当てる「コーブ照明」や、壁を照らす「コーニス照明」、棚下にライトを仕込む方法など、取り入れ方はさまざまです。

費用は工事範囲によって幅があり、コンセントに挿すだけの簡易的なものなら数千円から、天井や壁の造作を伴う本格的な工事になると数万円から数十万円ほどかかるのが目安です。DIYでできる範囲とリフォーム会社に依頼すべき範囲を見極めることが、失敗しないための第一歩になります。

以下の表に、間接照明リフォームの全体像をまとめました。

項目	内容
主な工法	コーブ照明・コーニス照明・棚下照明・フットライト
費用目安	数千円（DIY）〜数十万円（プロによる工事）
施工期間	半日〜数日程度
適した場所	リビング・寝室・玄関・廊下など

この記事を読めば、どんな間接照明が自宅に合うのか、そしてどのくらいの予算感で計画を立てればよいのかが見えてくるはずです。まずは全体像をつかんだうえで、次の章から詳しく見ていきましょう。

間接照明リフォームが人気の理由

間接照明リフォームは、住宅雑誌やSNSなどでたびたび取り上げられ、近年人気が高まっています。理由は大きく分けて2つあり、部屋の印象を変えられることと、適切な条件下で心身をリラックスさせる効果が期待できる光環境をつくりやすいことです。それぞれ詳しく見ていきましょう。

部屋の雰囲気をガラッと変えられる

間接照明を取り入れると、天井や壁に光のグラデーションが生まれ、同じ部屋でもまったく違う表情を見せてくれます。天井の一部を照らすだけで空間に奥行きが出て、実際の広さ以上に開放感を感じられることも珍しくありません。

直接照明だけの部屋は均一に明るくなる一方で、どこか無機質な印象になりがちです。間接照明を加えることで陰影が生まれ、ホテルのラウンジのような落ち着いた雰囲気を演出できます。壁紙や家具を変えずに照明だけで部屋の印象を刷新できる点も、リフォームとして選ばれる理由のひとつです。

直接照明にはないリラックス効果がある

間接照明の柔らかな光には、心身をリラックスさせる働きがあるといわれています。光源が直接目に入らないため、まぶしさによる緊張感が少なく、夜のくつろぎ時間にぴったりです。

強い光は交感神経を刺激して活動モードに導くのに対し、間接照明のような優しい光は副交感神経を優位にしやすいとされています。仕事や家事で疲れた一日の終わりに、ぼんやりとした明かりの下でお茶を飲む時間は、それだけで気持ちがほぐれるものです。寝る前の読書灯やリビングのくつろぎ空間として、間接照明を取り入れる家庭が増えています。

間接照明を取り入れられる場所

間接照明リフォームは、コンセント式のスタンドライトや家具裏にテープライトを仕込む方法であれば、多くの部屋に取り入れやすいのが魅力です。ただし、天井や壁を造り替えるような本格的な工事を伴う場合は、部屋の構造や防水性、電気配線などの条件によって設置できる場所が限られることもあるので、リフォームを検討する際は事前に確認しておきましょう。ここでは、リビング・ダイニング、寝室、玄関・廊下などの場所について、それぞれの活用方法を見ていきましょう。

リビング・ダイニング

リビングは家族が集まり、くつろぐ空間なので、間接照明の効果を取り入れやすい場所といえます。天井まわりにコーブ照明で天井を照らせば、部屋全体がやわらかく広がって見えますし、テレビ背面や周辺に間接照明を入れると、画面との明暗差が和らぎ、目に優しい環境をつくれます。リビングの間接照明リフォームを検討する際は、こうした配置のポイントを意識してみてください。

ダイニングでは、食卓のメイン照明とは別に壁面を照らす照明を加えると、料理の彩りが引き立ち食事の時間がより豊かに感じられます。来客時にはメイン照明を落として間接照明を併用すると、落ち着いた雰囲気を演出しやすくなるのも魅力です。

寝室

寝室は間接照明との相性が特によい場所です。就寝前に強い光を浴びると脳が覚醒しやすくなるため、直接光が目に入らない低い位置やヘッドボード裏に間接照明を取り入れると、眠りにつきやすい環境となります。寝室のリフォームを考える際は、こうした照明の配置もぜひ意識してみてください。

天井を這うようなコーブ照明を取り入れれば、寝転んだ状態でも眩しさを感じにくく、リラックスしやすい寝室を演出できます。読書灯代わりに棚下照明を設置するのもおすすめで、必要な範囲だけを照らせるので、隣で眠る人の睡眠を邪魔しません。間接照明を上手に取り入れたリフォームで、心地よい寝室づくりを目指してみましょう。

玄関・廊下

玄関や廊下は通過するだけの場所と思われがちですが、間接照明を取り入れると住まい全体の印象がぐっと上がります。フットライトを足元に設置すれば、夜間の移動時に安全性を確保しつつ、控えめな明かりで高級感のある雰囲気を演出できます。

玄関の壁面をコーニス照明で照らすと、帰宅時に「おかえりなさい」と迎えてくれるような温かみが生まれます。また、廊下に等間隔でフットライトを並べれば、まるでホテルの通路のような統一感のある空間に仕上がるでしょう。

間接照明リフォームの主な工法

間接照明にはいくつかの代表的な工法があり、それぞれ光の見せ方や施工の手間が異なります。ここでは「コーブ照明」「コーニス照明」「フットライト・棚下照明」の3つを紹介します。

天井を加工して光を隠す「コーブ照明」

コーブ照明は、天井の一部に段差を作り、その凹んだ部分に光源を隠して天井面を照らす工法です。光源自体は見えず、天井にふわっと光が広がるため、部屋全体を優しく照らす効果があります。

施工には天井の下地から作り込む必要があるため、新築やスケルトンリフォームの際に取り入れられることが多い工法です。既存の天井に後付けする場合は、天井を一部解体して枠を作る工事が必要になり、費用も比較的高めになる傾向があります。開放感のあるリビングを目指す方に向いている工法です。

壁面を明るく演出する「コーニス照明」

コーニス照明は、壁の上部やカーテンボックス内などに光源を隠し、壁面を下向きに照らす間接照明です。壁紙や絵画、タペストリーなどを美しく際立たせたいときに向いています。

カーテンボックスを利用する方法では、天井を大きく解体せずに設置できる場合がありますが、既存の天井や内装の状態によっては下地補修や追加の工事が必要になることもあります。間接照明のリフォームを検討する際は、こうした現場条件も踏まえて工事の規模を確認しておくと安心でしょう。窓際の壁を照らすことで、カーテンを閉めた夜でも柔らかい光のカーテンのような演出ができ、寝室やリビングの一面にアクセントを生み出すことができます。

棚や家具の下に仕込む「フットライト・棚下照明」

フットライトや棚下照明は、収納棚やテレビボードの下、階段の足元などにライトを仕込む工法です。製品や設置条件によっては後付けできる場合もありますが、配線の有無や固定方法によっては設置工事が必要になることもあるので、事前に確認しておくと安心です。

棚下照明はディスプレイ収納をおしゃれに見せたいときに効果的で、フットライトは夜間の安全な移動をサポートする実用面でも役立ちます。間接照明リフォームの導入方法の一つとして選ばれることがあり、気軽に取り入れやすいのも魅力のひとつといえるでしょう。製品や設置条件によっては、コンセント式や電池式で電気工事士を必要としない場合もありますが、配線を壁や天井の中に隠して設置するタイプなど、資格が必要になるケースもあるため、購入前にチェックしておきましょう。

間接照明リフォームの費用相場

間接照明リフォームの費用は、工法や施工範囲によって大きく変わります。ここでは工法別のおおまかな目安と、費用を左右する主なポイントを整理して紹介します。

工法別の費用目安

間接照明リフォームの費用は、既存の設備を活かせるか、天井や壁を解体する造作工事が必要かによって差が出ます。以下の表はあくまで目安ですが、予算感をつかむ参考にしてみてください。

工法	費用目安（1箇所あたり）
フットライト・棚下照明（後付け）	1万5千円〜10万円程度
コーニス照明（カーテンボックス利用）	5万円〜20万円程度
コーブ照明（天井造作あり）	10万円〜30万円程度

照明器具自体の価格に加えて、電気配線工事や下地工事の有無で総額が変動します。複数箇所に同時施工する場合は、まとめて依頼することで工事費を抑えられることもあるため、間接照明のリフォームを検討する際は見積もり段階で相談してみましょう。

費用を左右するポイント

同じ間接照明でも、費用に差が出る要因はいくつかあります。まず挙げられるのは、新設か既存設備の活用かという点です。天井裏に配線を通す必要がある場合、天井を一部解体する費用が加算されます。

そのほか、以下のような要素が費用に影響します。

• 使用する照明器具のグレード（LEDテープライトか専用器具か）
• 調光・調色機能の有無
• 施工箇所の数と配線の長さ
• 既存の電気容量やブレーカーの余裕
• 依頼する業者の工事範囲（内装まで含むかどうか）

これらを事前に整理し、リフォーム会社に希望を具体的に伝えることで、予算に合った提案を受けやすくなります。

DIYとプロ施工はどちらがいい？

間接照明リフォームは、内容によってDIYでも対応できる部分と、プロに依頼したほうが安心な部分に分かれます。ここでは線引きの目安を紹介します。

DIYでできる範囲とできない範囲

コンセントに差し込むだけのLEDテープライトや、置き型のスタンドライトを使った間接照明であれば、電気工事の資格がなくても自分で設置できます。棚下にライトを両面テープで貼り付けるだけの簡単な施工も、DIYの範囲に含まれます。

一方で、天井裏の配線を新たに通したり、壁の中にスイッチを増設したりする工事は、電気工事士の資格が必要な作業にあたります。無資格での配線工事は法律で禁止されており、火災などの事故につながる恐れもあるため、絶対に避けなければなりません。天井や壁の解体を伴う工事も、下地の状態を見極める専門知識が必要になるため、プロへの依頼が前提となります。

プロに頼むべき工事の見極め方

「配線を隠したい」「天井や壁の内部に光源を仕込みたい」と考えたときは、プロに相談するタイミングです。見た目の美しさを追求するほど、配線や電気容量の調整が必要になり、専門的な工事が欠かせなくなります。

判断に迷ったときは、次のような基準で考えてみましょう。

1. コンセントの位置だけで対応できるか → できなければプロ案件
2. 天井や壁を解体する必要があるか → 必要ならプロ案件
3. 調光・調色のスイッチを新設したいか → 電気工事士の資格が必要
4. 賃貸物件で原状回復が必要か → 大家や管理会社への確認とプロへの相談が安心

迷ったときは無理に自己判断せず、リフォーム会社に現地を見てもらい、DIYとプロ施工の線引きを一緒に確認するとよいでしょう。

失敗しないための注意点

間接照明リフォームは見た目の演出力が高い分、光の色や配置を誤ると使いにくい空間になってしまうこともあります。失敗を防ぐために押さえておきたい2つのポイントを紹介します。

光の色（色温度）の選び方

照明の光には「色温度」と呼ばれる指標があり、単位はケルビン（K）で表されます。数値が低いほどオレンジがかった温かみのある光になり、数値が高いほど白っぽく涼しげな光になります。

一般的に、リビングや寝室などくつろぐための空間には、2700K前後の電球色が向いているとされます。一方、玄関や廊下など機能性を重視したい場所では、3000K〜4000Kのやや白い光を選ぶと、落ち着きと視認性のバランスが取りやすくなります。同じ空間に複数の間接照明を設置する場合は、色温度を揃えることで統一感のある仕上がりになります。

生活動線や明るさのバランスを確認する

間接照明はあくまで雰囲気づくりのための照明で、メインの照明の代わりにはなりにくい面があります。読書や料理など作業をする場所には、間接照明とは別に手元を照らす照明を確保しておくことが大切です。

設置場所を決める際は、実際に生活する動線をイメージしながら検討しましょう。たとえば廊下のフットライトが家具の陰になって光が届かない、棚下照明の位置が高すぎて手元が暗いといった失敗はよくあるケースです。施工前に仮の照明を置いて明るさを確認したり、リフォーム会社に生活スタイルを伝えたりすることで、実用性と雰囲気の両方を満たす間接照明リフォームが実現しやすくなります。

まとめ

間接照明リフォームは、コーブ照明・コーニス照明・棚下照明といった工法を組み合わせることで、部屋の印象を大きく変えられるリフォームです。費用はDIYなら数千円から、造作工事を伴う本格的なものは数十万円程度が目安となります。

配線や解体を伴う工事はプロに任せ、コンセント式のライトなど手軽な部分はDIYで試してみるという使い分けも、無理なく理想の空間に近づける方法です。光の色や生活動線を意識しながら計画すれば、毎日の暮らしがより心地よいものになるはずです。まずは気になる場所から、間接照明のある暮らしを具体的にイメージしてみてはいかがでしょうか。

間接照明リフォームについてよくある質問

間接照明リフォームは賃貸物件でもできますか？

コンセント式のライトやスタンド照明であれば、賃貸物件でも導入しやすい方法です。ただし壁や天井を加工する工事は原状回復の対象となるため、事前に管理会社や大家への確認が必要です。

間接照明の電気代は高くなりますか？

LEDタイプの間接照明であれば、消費電力が少なく電気代への影響はそれほど大きくありません。長時間点灯する場合でも、白熱電球に比べて負担は抑えられます。

コーブ照明とコーニス照明はどちらがおすすめですか？

天井全体をふんわり照らしたい場合はコーブ照明、壁面や窓まわりをアクセントにしたい場合はコーニス照明が向いています。空間の目的に合わせて選ぶとよいでしょう。

DIYで電気工事をしても大丈夫ですか？

配線を新たに増設したりスイッチを設置したりする作業は、電気工事士の資格が必要な範囲にあたります。無資格での工事は法律違反となるだけでなく事故の危険もあるため、専門業者に依頼してください。

間接照明リフォームの工事期間はどれくらいですか？

コンセント式の後付けであれば数時間で完了しますが、天井や壁の造作を伴う工事の場合は半日から数日ほどかかることがあります。事前にリフォーム会社へ工期を確認しておくと安心です。